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生活にハチミツを取り入れる|調味料や美容品として使用

蜜の甘さや香り

ハチミツ

自然な甘さが魅力のハチミツですが、蜜によって風味や香り、甘さの度合いが変わってきます。特徴を把握することで、使い分けを楽しむことができます。様々な種類の品を比較するなら、通販サイトで検索すると便利です。

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加糖や精製されていない蜜

パソコンと女性

普段は、調味料として使用しているハチミツも、美容品として使うことができます。加糖や精製されていない、純粋な状態の蜜にはビタミンや酵素が豊富に含まれているので、肌荒れや保湿力を高めてくれる効果があります。

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砂糖よりも低カロリーな蜜

食事するレディ

ダイエットをしていても、スイーツが目に入り集中力がかけてしまう、そのような方は我慢せずカロリーの低いハチミツを賢く摂取してみましょう。砂糖よりもカロリーが低いので、罪悪感を感じずに甘さを味わうことができます。

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体の外側も内側も整える

つみきの家とトラック

毎年新しい美容成分や、化粧品が話題となる中で、昔ながらの食材に注目する人達も増えてきました。調味料や美容アイテムとして様々な使い方ができるハチミツは、万能アイテムとして今注目を集めています。加工された砂糖とは違い、自然な甘さが料理のグレードを高めてくれるので、健康志向の方に人気の調味料です。煮物に使用すると、照りも加わり見た目も良くなります。お菓子作りにも活躍してくれるので、甘さを調節したい方にオススメです。

美容ケアにハチミツを取り入れる方も増えています。市販されている美容品は、肌に合わないと乾燥や肌荒れを引き起こす原因となってしまいますが、ハチミツは比較的どのような方でも使用できます。使い方も非常にシンプルなので、購入後すぐに美容ケアに加えることができます。まずは、スプーン1杯程度の量でパックを作ってみましょう。洗顔後の肌に、薄く塗っておくだけで、肌の保湿力を高めてくれます。しっかりとすすいだ後の肌は、ワントーンアップしているでしょう。洗顔料にも数滴のハチミツを加えることで、きめの細かい濃厚な泡を作ることができます。美容ケアにハチミツをうまく取り入れるコツは、欲張らずに数滴の使用から始めることです。加えすぎると、粘度が強くなってべたつくので注意しましょう。

美容や料理にハチミツを使用するなら、ガラスやプラスチックなど、金属以外の容器で保存された商品を通販サイトで選びましょう。性質上、金属を溶かしてしまうので、扱う際は成分の変化が起きないように気を配りましょう。開封後はしっかりと密閉して、常温で光が当たらない暗室で保管するようにしましょう。